Iulia și Lera sunt refugiate din Ucraina care au decis să ajute alte persoane strămutate să-și construiască o viață nouă în Moldova, așa cum au făcut-o și ele. Le place să fie de ajutor și se integrează bine la Chișinău, dar simt că ridică niște castele de nisip. Tot ce vor e să revină acasă. Ca să facă față realității dure a războiului ce nu contenește, vor trebui să-și confrunte emoțiile.
Navighează episoadele
#7 Violența de acasă, violența de pe front
În ultimele șase luni, Cristina Șobea a făcut peste 2500 de kilometri împreună cu echipa mobilă de la Institutul pentru Familie și Inițiative Sociale, ca să ofere sprijin psiho-emoțional persoanelor refugiate din Ucraina. Ascultă cu răbdare și atenție istoriile oamenilor care au trecut prin abuz. Cristina are peste zece ani de experiență în psihologie, dar ce înseamnă violența de gen a aflat încă în copilărie.
#6 „Cred că am nevoie de ajutor” | Prima sesiune de terapie a Irinei*
Irina* este o tânără din Moldova, stabilită de mai mulți ani în Marea Britanie. Jobul într-un start-up de finanțe eșuat i-a știrbit încrederea în sine, dar ezita să ceară ajutor. I-am propus o sesiune de terapie cognitiv-comportamentală gratuită cu psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia, pe care să o înregistrăm și să o difuzăm în scopuri educative.
Blogul echipei
Cum să ne bucurăm de sărbătorile de iarnă, chiar dacă ne copleșesc tristețea și grijile?
Răspunde psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia.
Read more
Posted in:
Știri
„Sunt Bine Podcast” revine cu sezonul 2
După un an și jumătate de pauză, revenim cu sezonul doi al proiectului. E dedicat victimelor războiului din Ucraina, pornit ilegal de Rusia.
Read moreCum e să lansezi un podcast despre sănătate mintală în pandemie? Află mai multe detalii din proiectul „Sunt Bine” într-un episod bonus
Cu prilejul încheierii primului sezon de podcast, producătoarele Victoria Colesnic și Natalia Sergheev răspund la întrebările comunității „Sunt Bine” într-un episod special.
Read more